2022-08-26から1日間の記事一覧
世間的にはそろそろ通常活動に戻ろうかという時勢ですが、重症化率は低いものの新型コロナの猛威は衰えていません。この二年以上の間に巣ごもりの運動不足解消に家トレをしている方も多いと思います。 私も1年前から自宅筋トレをするようになりました。いろ…
世間的にはそろそろ通常活動に戻ろうかという時勢ですが、重症化率は低いものの新型コロナの猛威は衰えていません。この二年以上の間に巣ごもりの運動不足解消に家トレをしている方も多いと思います。 私も1年前から自宅筋トレをするようになりました。いろ…